Tại sao có thể dự đoán được thực sự là một điều tuyệt vời theo khoa học
Chúng tôi luôn muốn nghĩ rằng chúng tôi phức tạp và có sở thích và hành vi độc đáo. Không chỉ là không phải vậy, mà khả năng dự đoán cũng là một trợ giúp tuyệt vời để thành công.
Tại sao có thể dự đoán được thực sự là một điều tuyệt vời theo khoa học
[Ảnh: sumos / iStock]
TÁC GIẢ TOMAS CHAMORRO-PREMUZIC4 PHÚT ĐỌC
Bạn có thể dễ đoán hơn bạn nghĩ, và điều đó ổn thôi. Bạn không cô đơn. Tất cả chúng ta đều có xu hướng nghĩ về bản thân mình phức tạp hơn, độc đáo hơn và không thể đoán trước hơn thực tế.
Tuy nhiên, tính cách thời thơ ấu của chúng ta dự đoán khá nhiều kết quả thực tế đáng kể trong suốt tuổi trưởng thành, bao gồm hạnh phúc, sự hài lòng trong mối quan hệ, thành công trong sự nghiệp và các hành vi không lành mạnh. Ví dụ, các vấn đề cờ bạc ở tuổi 30 có thể được dự đoán bằng các hành vi nghèo thời thơ ấu như thiếu tự chủ khi ba tuổi. Điều này không có nghĩa là số phận của chúng ta hoàn toàn quyết định ở thời thơ ấu, mà đúng hơn là chúng ta có xu hướng cư xử theo những cách khá nhất quán từ khi còn nhỏ.
Những hành vi này là bản chất của con người bạn, bạn khác biệt với những người khác như thế nào và điều gì làm nên bạn. Không cần phải xấu hổ về nó. Nhưng hầu hết mọi người dường như không thích khái niệm rằng họ có thể dự đoán được. Đó là một cách khác để chúng ta thấy những người ít hiểu biết về bản thân có xu hướng có.
Ví dụ, khi bạn hỏi mọi người về tính cách của họ, họ thường sẽ nói rằng điều đó thực sự phụ thuộc vào bối cảnh hoặc tình huống. Đôi khi tôi là một người khá hướng nội, nhưng những lần khác tôi là một người hướng ngoại thực sự. Tuy nhiên, khi những người khác nghĩ về họ, họ không gặp khó khăn gì trong việc xác định xem họ là người hướng nội hay hướng ngoại . Hầu hết mọi người cũng sẽ có xu hướng phóng đại mức độ đa dạng và khó đoán của thị hiếu trong âm nhạc, thực phẩm và bạn bè. Chúng ta thấy mình là những linh hồn tự do không thể đoán trước có khả năng làm một việc hoặc hoàn toàn ngược lại trong bất kỳ tình huống cụ thể nào, nhưng sự tưởng tượng ảo tưởng đó không được chia sẻ bởi những người khác.
Nó cũng không phù hợp với thực tế: Có một mô hình lặp đi lặp lại cho các hành vi hàng ngày của chúng ta. Lý do chính cho điều này là một cảm giác độc đáo có xu hướng thổi phồng bản ngã của chúng ta. Nó làm cho chúng ta cảm thấy sáng tạo, độc đáo và thú vị, và trong xã hội tiêu dùng của chúng ta, điều này báo hiệu địa vị cao hơn và tinh tế hơn.
Nghiên cứu khoa học cũng đã liên kết nhu cầu về tính độc đáo đối với xu hướng tự ái và đáng báo động cho thấy xu hướng xem bản thân là duy nhất và đặc biệt đã tăng lên đáng kể trong vài thập kỷ qua, đặc biệt là các sinh viên đại học Hoa Kỳ.
Vì vậy, có, tất cả chúng ta là duy nhất, giống như mọi người khác. Có lẽ đó là thời gian để thực sự nắm lấy dự đoán? Trong thực tế, các nghiên cứu tâm lý chỉ ra rằng có một số nhược điểm để trở thành (và xem bản thân bạn) là không thể đoán trước.
Đầu tiên, những người nghĩ về bản thân như dễ dự đoán hơn và ít phức tạp hơn có xu hướng thích các sự kiện cuộc sống tích cực hơn .
Thứ hai, mặc dù rất nhiều tổ chức giả vờ ăn mừng những kẻ gây rối, sáng tạo và tính cách không thể đoán trước, nhưng thực tế là bạn có nhiều khả năng nhận được phần thưởng trong công việc nếu bạn cư xử đúng mực và dễ đoán hơn. Ví dụ, hầu hết mọi người thích làm việc cho một ông chủ có thể dự đoán và nhất quán, đến mức nhàm chán.
Lý do khá rõ ràng: Mọi người muốn tránh căng thẳng và lo lắng trong cuộc sống hàng ngày của họ, và một vài điều còn căng thẳng hơn một ông chủ không thể đoán trước. Các ông chủ cũng thích nhân viên giao hàng theo mong đợi, bao gồm hoạt động trong một mô hình tài năng hoặc tiềm năng được xác định rõ ràng , với các hành vi được xác định trước.
Thứ ba, có vô số lợi ích để hiểu các kiểu hành vi và cách xử lý điển hình của bạn. Cách duy nhất bạn có thể lập kế hoạch thành công ở bất kỳ lĩnh vực nào trong cuộc sống là có ý tưởng về những gì bạn có khả năng thích, suy nghĩ, cảm nhận hoặc làm trong tương lai. Nếu mọi người học cách dự đoán hành vi của chính họ tốt hơn, bất kể hành vi đó tốt, xấu, hợp lý hay phi lý như thế nào, thì những quyết định tồi tệ hơn có thể tránh được.
Bạn càng nghĩ bạn càng khó đoán, bạn sẽ càng kém hiệu quả trong việc gây ảnh hưởng đến người khác. Niềm tin ngây thơ rằng bạn có thể kiểm soát danh tiếng của mình theo ý muốn và tạo ra bất cứ điều gì bạn thích để tạo ấn tượng với người khác, gây ra nhiều thất vọng trong cuộc sống, chẳng hạn như không được phỏng vấn xin việc hoặc thăng chức, không gây ấn tượng với khán giả trong suốt quá trình một bài thuyết trình, hoặc không nhận được bất kỳ lượt thích nào trên các bài đăng trên phương tiện truyền thông xã hội của bạn.
Trái với những gì bạn có thể nghĩ, những người khác thường dự đoán hành vi của bạn tốt hơn chính bạn. Nhiều nghiên cứu khoa học đã phát hiện ra rằng các đồng nghiệp của chúng tôi có khả năng tốt hơn chúng tôi dự đoán hiệu suất công việc và thành công trong sự nghiệp. Điều này cũng có nghĩa là bạn có thể dự đoán các đồng nghiệp làm việc của mình sẽ làm tốt công việc của họ tốt hơn mức nào.
Có một lý do đơn giản cho việc này quá. Khi chúng ta nghĩ về bản thân, chúng ta chú ý quá nhiều đến suy nghĩ và cảm xúc của mình và quá ít cho hành vi thực tế của chúng ta. Tất nhiên, những gì chúng ta nghĩ và cảm nhận là quan trọng, nhưng vì hầu hết những suy nghĩ và cảm xúc của chúng ta vẫn là nội tâm và vô hình với người khác, nên cách tiếp cận tốt hơn để hiểu bản thân từ quan điểm của người khác là tập trung vào những gì chúng ta làm và cách những hành vi đó có thể được giải thích hoặc cảm nhận bởi những người khác. Theo nghĩa đó, tự nhận thức thực sự là về nhận thức khác: nhận thức về những gì người khác nghĩ về bạn.
Tại sao có thể dự đoán được thực sự là một điều tuyệt vời theo khoa học
[Ảnh: sumos / iStock]
TÁC GIẢ TOMAS CHAMORRO-PREMUZIC4 PHÚT ĐỌC
Bạn có thể dễ đoán hơn bạn nghĩ, và điều đó ổn thôi. Bạn không cô đơn. Tất cả chúng ta đều có xu hướng nghĩ về bản thân mình phức tạp hơn, độc đáo hơn và không thể đoán trước hơn thực tế.
Tuy nhiên, tính cách thời thơ ấu của chúng ta dự đoán khá nhiều kết quả thực tế đáng kể trong suốt tuổi trưởng thành, bao gồm hạnh phúc, sự hài lòng trong mối quan hệ, thành công trong sự nghiệp và các hành vi không lành mạnh. Ví dụ, các vấn đề cờ bạc ở tuổi 30 có thể được dự đoán bằng các hành vi nghèo thời thơ ấu như thiếu tự chủ khi ba tuổi. Điều này không có nghĩa là số phận của chúng ta hoàn toàn quyết định ở thời thơ ấu, mà đúng hơn là chúng ta có xu hướng cư xử theo những cách khá nhất quán từ khi còn nhỏ.
Những hành vi này là bản chất của con người bạn, bạn khác biệt với những người khác như thế nào và điều gì làm nên bạn. Không cần phải xấu hổ về nó. Nhưng hầu hết mọi người dường như không thích khái niệm rằng họ có thể dự đoán được. Đó là một cách khác để chúng ta thấy những người ít hiểu biết về bản thân có xu hướng có.
Ví dụ, khi bạn hỏi mọi người về tính cách của họ, họ thường sẽ nói rằng điều đó thực sự phụ thuộc vào bối cảnh hoặc tình huống. Đôi khi tôi là một người khá hướng nội, nhưng những lần khác tôi là một người hướng ngoại thực sự. Tuy nhiên, khi những người khác nghĩ về họ, họ không gặp khó khăn gì trong việc xác định xem họ là người hướng nội hay hướng ngoại . Hầu hết mọi người cũng sẽ có xu hướng phóng đại mức độ đa dạng và khó đoán của thị hiếu trong âm nhạc, thực phẩm và bạn bè. Chúng ta thấy mình là những linh hồn tự do không thể đoán trước có khả năng làm một việc hoặc hoàn toàn ngược lại trong bất kỳ tình huống cụ thể nào, nhưng sự tưởng tượng ảo tưởng đó không được chia sẻ bởi những người khác.
Nó cũng không phù hợp với thực tế: Có một mô hình lặp đi lặp lại cho các hành vi hàng ngày của chúng ta. Lý do chính cho điều này là một cảm giác độc đáo có xu hướng thổi phồng bản ngã của chúng ta. Nó làm cho chúng ta cảm thấy sáng tạo, độc đáo và thú vị, và trong xã hội tiêu dùng của chúng ta, điều này báo hiệu địa vị cao hơn và tinh tế hơn.
Nghiên cứu khoa học cũng đã liên kết nhu cầu về tính độc đáo đối với xu hướng tự ái và đáng báo động cho thấy xu hướng xem bản thân là duy nhất và đặc biệt đã tăng lên đáng kể trong vài thập kỷ qua, đặc biệt là các sinh viên đại học Hoa Kỳ.
Vì vậy, có, tất cả chúng ta là duy nhất, giống như mọi người khác. Có lẽ đó là thời gian để thực sự nắm lấy dự đoán? Trong thực tế, các nghiên cứu tâm lý chỉ ra rằng có một số nhược điểm để trở thành (và xem bản thân bạn) là không thể đoán trước.
Đầu tiên, những người nghĩ về bản thân như dễ dự đoán hơn và ít phức tạp hơn có xu hướng thích các sự kiện cuộc sống tích cực hơn .
Thứ hai, mặc dù rất nhiều tổ chức giả vờ ăn mừng những kẻ gây rối, sáng tạo và tính cách không thể đoán trước, nhưng thực tế là bạn có nhiều khả năng nhận được phần thưởng trong công việc nếu bạn cư xử đúng mực và dễ đoán hơn. Ví dụ, hầu hết mọi người thích làm việc cho một ông chủ có thể dự đoán và nhất quán, đến mức nhàm chán.
Lý do khá rõ ràng: Mọi người muốn tránh căng thẳng và lo lắng trong cuộc sống hàng ngày của họ, và một vài điều còn căng thẳng hơn một ông chủ không thể đoán trước. Các ông chủ cũng thích nhân viên giao hàng theo mong đợi, bao gồm hoạt động trong một mô hình tài năng hoặc tiềm năng được xác định rõ ràng , với các hành vi được xác định trước.
Thứ ba, có vô số lợi ích để hiểu các kiểu hành vi và cách xử lý điển hình của bạn. Cách duy nhất bạn có thể lập kế hoạch thành công ở bất kỳ lĩnh vực nào trong cuộc sống là có ý tưởng về những gì bạn có khả năng thích, suy nghĩ, cảm nhận hoặc làm trong tương lai. Nếu mọi người học cách dự đoán hành vi của chính họ tốt hơn, bất kể hành vi đó tốt, xấu, hợp lý hay phi lý như thế nào, thì những quyết định tồi tệ hơn có thể tránh được.
Bạn càng nghĩ bạn càng khó đoán, bạn sẽ càng kém hiệu quả trong việc gây ảnh hưởng đến người khác. Niềm tin ngây thơ rằng bạn có thể kiểm soát danh tiếng của mình theo ý muốn và tạo ra bất cứ điều gì bạn thích để tạo ấn tượng với người khác, gây ra nhiều thất vọng trong cuộc sống, chẳng hạn như không được phỏng vấn xin việc hoặc thăng chức, không gây ấn tượng với khán giả trong suốt quá trình một bài thuyết trình, hoặc không nhận được bất kỳ lượt thích nào trên các bài đăng trên phương tiện truyền thông xã hội của bạn.
Trái với những gì bạn có thể nghĩ, những người khác thường dự đoán hành vi của bạn tốt hơn chính bạn. Nhiều nghiên cứu khoa học đã phát hiện ra rằng các đồng nghiệp của chúng tôi có khả năng tốt hơn chúng tôi dự đoán hiệu suất công việc và thành công trong sự nghiệp. Điều này cũng có nghĩa là bạn có thể dự đoán các đồng nghiệp làm việc của mình sẽ làm tốt công việc của họ tốt hơn mức nào.
Có một lý do đơn giản cho việc này quá. Khi chúng ta nghĩ về bản thân, chúng ta chú ý quá nhiều đến suy nghĩ và cảm xúc của mình và quá ít cho hành vi thực tế của chúng ta. Tất nhiên, những gì chúng ta nghĩ và cảm nhận là quan trọng, nhưng vì hầu hết những suy nghĩ và cảm xúc của chúng ta vẫn là nội tâm và vô hình với người khác, nên cách tiếp cận tốt hơn để hiểu bản thân từ quan điểm của người khác là tập trung vào những gì chúng ta làm và cách những hành vi đó có thể được giải thích hoặc cảm nhận bởi những người khác. Theo nghĩa đó, tự nhận thức thực sự là về nhận thức khác: nhận thức về những gì người khác nghĩ về bạn.
Nhận xét
Đăng nhận xét